我们知道人类的物种延续是本着优胜劣汰的规则,男女性交时,数千万个精子进入女性阴道,最终只有一个强者留下来,男人精子的淘汰率高的惊人,可见精子质量的重要性.怎么提高精子质量呢?今天,福州东方男子医院的男科专家们来为你支招.>>>详情可点击咨询在线男科医生
精子的正常指标
(1)精液量:正常≥2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少.此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等.
(2)颜色:正常是灰白色或乳白色.黄色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液,常见于副性腺、后尿道的炎症,偶可见于结核或肿瘤.
(3)酸碱度:精液正常的pH值为7 2~7 8.小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7 8见于精囊炎症或标本陈旧.
(4)粘稠度:将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2 cm.>>>提高精子质量数量食疗方提高精子质量数量食疗方法
(5)精子计数:一般以每毫升精液中的精子数表示.正常计数≥20×10?6/ml.低于此值为精子过少,见于各种原因导致的生精功能障碍等,可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育.如精子计数大于250×10?6/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育.
(6)精子形态:正常形态的精子≥50%,否则可造成不育.
(7)活动力:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%.
(8)存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%.导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症
现代社会中精子时常处在各类因素的不利影响中如辐射,重金属,有害气体等,久而久之常会出现下列问题:
1、精液中有固体:多是精囊出现问题,临床常见为精囊炎.
2、精液不液化:精液不液化的原因是精囊炎或前列腺炎,使得精浆的液化因子过少或固化因子过多所致.
3、精液发黄:表明生殖道内有炎症,很可能是前列腺和精囊的化脓性感染4精液里带血:此症状原因很多,尿道炎,输精管射精管发炎或前列腺炎都会引起精液里带血.
4、精液太少:①射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起;②脑垂体或睾丸间质细胞病变,造成促性腺激素降低或雌激素减少引起精液生成减少;③生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害,精液生成减少.
5、精子活力低:又叫弱精,多因前列腺炎精囊炎等生殖系统炎症引起的.
6、死精:即精子是有的,但射出的精子都是死的不动的,多是生精管或睾丸病变所致8畸形精子:畸形精子多因精索静脉曲张、职业或环境接触毒物、放射线、微波、服用药物、感染及应激等因素影响了睾丸生精过程9无精:即有精液但精液中没有精子,多因输精管梗阻,精子无法外泄.>>>文章只能提供一个大概的方向,如果您需要深入的了解,请点击咨询在线男科医生
提高精子质量我有妙招
提高精子质量,日常生活中应补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮.
因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分.另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少.遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克.在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收.倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量.
专家介绍,近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视.譬如:过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯,高温会破坏生精上皮,引起生精功能下降.
此外,吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品,乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大,都会引起精子发生障碍,从而可能导致男性不育症的发生.>>>如果你想了解更多信息,可以点击免费在线咨询,与在线男科医生进行一对一的交流,男科医生将为你做详细的介绍
要注意的是:以上补精的方法是针对精子数量与质量目前是正常的男性,而对于出现血精,精子凝块或精子质量差已经引起男性不育了,这种情况应该进入治疗阶段,而我们知道以上所谓的食补根本不可能替代常规治疗,这种情况的解决方法还是要通过针对性治疗方可康复,而且男性精子问题发病原因繁多,故越早检查越好,读完本文后如果有不懂或想进一步了解不育治疗方法的男性朋友,>>>详情可点击咨询在线男科医生