预防精子畸形的措施有哪些?这或许是很多的精子畸形患者都关心的话题,精子畸形如果不及时的治疗,会导致男性不育,甚至乎影响家庭的和谐.那么预防精子畸形的措施有哪些?福州东方男科专家指出,其预防措施主要有以下几点:

一、注重养生:养生的途径主要指两个方面:一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损.在饮食结构中,要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物(中医通常将这类食物称为血肉有情之品,如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等).

二、调整起居:起居主要是指生活方式.不良的生活习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等.因此,男性应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等.>>>更多详细情况可以点击咨询在线男科医生

三、感染:特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力.因为,精液被感染后会显着影响精子的话力,从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活.

四、慎用补品:对于生殖和性生活方面出现的问题,人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品.即便是大家熟知的锌这种"好处"特别多的微量元素,也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道.

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